PREVENCIÓN

PREVENCIÓN: (Acción de preparar con antelación el cuerpo con el fin de  anticiparse al deterioro natural del aparato óseo-muscular. ) En QEPPILATES preparamos tu cuerpo para afrontar tu día a día, con la mejor y mayor calidad de movimiento.  Con un impacto en tu  bien estar a largo plazo, mejorando tu condición física y mental.